-
Ātrs un ļoti vienkāršs veids, kā zaudēt svaru mājās. Kā ēst un kā pareizi vingrot, lai ātri zaudētu liekos kilogramus. Visas zvaigznes izmanto šo tehniku.
15 augusts 2026
-
Japāņu diēta 14 dienām, notievēšanas procesu ietekmējošie principi, diētiskā uztura principi, plusi un mīnusi, aizliegtie ēdieni, atļautie ēdieni, iziešana no japāņu diētas, dažādas kontrindikācijas, populāras japāņu diētisko ēdienu receptes.
4 jūnijs 2026
-
Kā zaudēt svaru par 7 kg nedēļā un vai tas ir reāli? Desmit padomi tiem, kas vēlas ātri zaudēt svaru. Diēta 7 dienām: ēdienkarte.
21 Decembris 2023
-
Kas ir pareizs uzturs un kādus pārtikas produktus var ēst ar veselīgu uzturu. Vai ir iespējams zaudēt svaru ar PP. Atļauto un aizliegto pārtikas produktu saraksts ar pareizu uzturu. PP ēdienkartes piemēri svara zaudēšanai nedēļā 1000, 1200 un 1500 kcal.
15 Jūlijs 2022
