Keto diēta ir balstīta uz taukainu un olbaltumvielu pārtikas produktu izmantošanu, bet ar minimālu ogļhidrātu daudzumu. Sēžot uz šādas diētas, ieteicams no divām nedēļām. Tam ir daudz priekšrocību svara zaudēšanai un uzlabotai veselībai, kā arī dažas blakusparādības.
