Olbaltumvielu diēta muskuļu masas kopumam balstās ne tikai uz olbaltumvielu pārtikas produktu, bet arī pārtikas produktu izmantošanu, kas satur ogļhidrātus un taukus. Aizliegti produkti olbaltumvielu diētai ietver saturu ar augstu tauku saturu, maizi un jebkuru konditorejas izstrādājumu, cukuru, sviestu.
